KAISA KERANEN - BIOGRAFIJA, DEJSTVA, DRUŽINSKO ŽIVLJENJE TRENERJA FITNESA

Hitra dejstva

Rojstni dan: 29. januar , 1986

Starost: 35 let,35 letne samice

Sončni znak: Vodnar

Poznan tudi kot:KaisaFit

Rojen v:Seattlu, Washington

Znan kot:Fitnes trener

Višina: 5'10 '(178cm),5'10 'Samice

ZDA Država: Washington

Mesto: Seattle, Washington

Več dejstev

izobrazba:Univerza v Washingtonu

Nadaljujte z branjem spodaj

Priporočeno za vas

Otrok Diego Esssenccee Karen Ip Pletena tla

Kdo je Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, ki je na internetu znana tudi kot 'KaisaFit', je ameriška fitnes pedagoginja, osebna trenerka in vplivna oseba na družbenih medijih. Identificira se kot 'Movement Coach', poskuša odkriti zabavne in inovativne načine, kako ljudi spodbuditi k gibanju. Je lastnica platforme 'KaisaFit', preko katere usposablja svoje stranke in jim nudi strokovno vodstvo. 'Greatist' jo je leta 2015 označil za eno najvplivnejših oseb na področju zdravja in fitnesa. Istega leta jo je prva dama ZDA Michelle Obama povabila, da postane ena od trenerk za digitalno kampanjo 'Let's Move'. Oktobra 2017 je bila predstavljena kot ena od 'Fit-Fluencerjev' v reviji 'Zdravje moških'. Na naslovnici izdaje revije Strong Fitness Magazine februarja 2018 je bila prva ženska doslej. Druge prestižne revije, ki so jo predstavile, so 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' in 'ESPNW'. Blagovna znamka Fitbit jo je izbrala za lokalnega veleposlanika v Seattlu. Predvidoma bo 29. junija 2018 na svetovni konvenciji IDEA opravila svoj razred telesne teže KaisaFit Signature, med katerim se bodo lahko njeni vadbi pridružili prisotni oboževalci.

Image Credit https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Image Credit https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Image Credit https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Vzpon na zvezdo Kaisa Keranen, ki so jo spodbujali starši, se je že zelo majhna ukvarjala z različnimi športi. Bila je študentka atletike v šoli in je zastopala ekipo atletike na Univerzi v Washingtonu. Ko je leta 2008 zaključila študij na fakulteti, je šla skozi grobo težavo, med katero se je počutila 'utrujeno in poškodovano', zaradi česar je izvedela več o svojem telesu. Ko je pridobila certifikat za poklicnega trenerja pri NASM, je začela voditi zagonske tabore in se vpisala na prakso kot fitnes trener v lokalni telovadnici Zum Fitness. Zadovoljna je bila, ko je videla, kako ljudje z gibanjem telesa pridobivajo zaupanje, in kmalu se je zaljubila v njeno novo službo, ki je postala njena nova strast. Pogosto je telovadila skupaj s prijateljico na fakulteti in sotekmovalko Jennifer Forrester, 1. maja 2014 pa se je skupaj z njo ustanovila skupni račun na Instagramu z imenom 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', ki je ime dobil po skupnem prijatelju Šala. Dvojica je redno delila videoposnetke svojih skupnih, pogosto sinhroniziranih vadb in takoj postala senzacija na družabnih medijih in po vsem internetu, pri čemer je več vodilnih medijev pokrivalo njihovo zgodbo. Po približno enem letu, avgusta 2015, sta se odločila za ločeno individualno kariero. Kaisa, ki je svojo pot začela deliti na svojem Instagram računu, je do konca leta zbrala precejšnje oboževalce. Zaradi slave na družabnih medijih in ugleda poklicnega trenerja se je kmalu začela pojavljati v novicah in revijah. Trenutno ima na svojem Instagram računu več kot 680 tisoč sledilcev.

Vesel četrtkov tim! ?? #tbt

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Kaisa Keranen (@kaisafit) 19. aprila 2018 ob 9:12 PDT

Nadaljujte z branjem spodaj Začetek lastnega posla Kaisa Keranen, ki zdaj rada trenira ljudi in jih navdihuje, da si sami postavijo cilje glede fitnesa in jih dosežejo, je po nekaj letih tam zapustila Zum Fitness in predstavila svojo osebno blagovno znamko 'KaisaFit', skozi katero vodi navdušene navdušence nad fitnesom. Med delom v Zumu se je začela zanimati za usposabljanje športnikov, kasneje pa se je vrnila v šolo, da bi magistrirala iz znanosti o vadbi: športne zmogljivosti in preprečevanje poškodb. Prav tako se je internirala na fakulteto, da bi preizkusila svoje sposobnosti, da bi ugotovila, kako zelo uživa v svoji novi vlogi. Vendar je začela pogrešati interakcijo s svojimi strankami in videti njihovo navdušenje nad izboljšanjem gibanja telesa. Kot taka se je po petih mesecih prakse vrnila k lastnemu podjetju in začela svoje 'treniranje gibanja' z novimi zanimanji. Še naprej je navduševala ogromno mladih privržencev s svojim geslom, da biti zdrav ni doseči določenega videza, ampak se počutiti zdravo v notranjosti. Zanimivo je, da ne verjame v prehrano ali štetje kalorij; namesto tega skrbi za preprosto in čisto hrano. Prav tako meni, da je drugačna rutina obrokov glede na vrsto vadbe, ki jo načrtuje, preveč zapletena. Svoje stranke preprosto uči, naj se 'gibljejo vsak dan, jedo zdravo'. Osebno življenje Kaisa Keranen se je rodila 29. januarja 1986 v Seattlu v Washingtonu. Kot zelo aktivnega otroka so jo starši spodbujali k sodelovanju v različnih športih, kot so gimnastika, plavanje, balet, nogomet in šprint. Zahvaljujoč atletskemu ogrodju je bila med vrstniki v srednji šoli ena najbolj nadarjenih športnic. Po končani šoli se je leta 2004. vpisala na Univerzo v Washingtonu. Kot reprezentantka fakultete je opravila sedemboj, ki združuje sedem tekaških dogodkov v dveh dneh na srečanju. Diplomirala je leta 2008 in kasneje pridobila magisterij diplomiral iz znanosti o vadbi, športnih zmogljivosti in preprečevanja poškodb. Za navdih je zaslužna mama.