Rojstni dan: 15. aprila , 1992
Starost: 29 let,29-letni moški
Sončni znak: Oven
Poznan tudi kot:Mali Herkul
Rojen v:Ukrajina
Znan kot:Bodybuilder in borilni umetnik
Bodybuilderji Borilni umetniki
Višina: 5'9 '(175cm),5'9 'Slabo
Družina:
oče:Pavel Sandrak
mati:Lena Sandrak
Nadaljujte z branjem spodajPriporočeno za vas
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny urquidezKdo je Richard Sandrak?
Richard Sandrak, bolj znan kot Mali Herkul, je borilni umetnik, bodybuilder in igralec. Bil je eden najbolj znanih otrok po vsem svetu zaradi svoje mišičaste postave v zelo mladih letih. Znan je tudi po nastopu v dokumentarcu z naslovom 'Najmočnejši fant na svetu'. Richard je bil tudi gost v številnih bodybuilding oddajah, kot so g. Olympia, Night of Champions, g. ZDA, The Emerald Cup in eden največjih bodybuilding dogodkov, The Arnold Classic, med drugim. Richard je po vsem svetu navdihoval otroke in odrasle.
Image Credit https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Image Credit http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Image Credit https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Prejšnji Naslednji Slava v mladosti Richard se je rodil 15. aprila 1992 v majhni vasici v Ukrajini. Njegov oče Pavel Sandrak je bil svetovni prvak v borilnih veščinah, mama Lena Sandrak pa tekmovalka v aerobiki. Zahvaljujoč poklicem njegovih staršev je bila telesna pripravljenost del njegovega zgodnjega otroštva. Leta 1994 se je Richard preselil z družino v Pensilvanijo in začel s svojim usposabljanjem. Oče ga je seznanil z različnimi tehnikami pri treningu z lahkimi utežmi. Družina se je sčasoma preselila v Kalifornijo z namenom, da bi prodrla v šovbiznis. V Kaliforniji je družina spoznala trenerja Franka Giardino. Naleteli so vanj med ogledom ene od Giardininih telovadnic in ga najeli za pomoč pri oblikovanju kariere njihovega telesa v bodybuildingu. S svojim brezhibnim talentom je pri šestih letih dosegel naslovnice s pritiskom na sto osemdeset kilogramov. Do osmih let je bil s klopi stiskal dvesto deset kilogramov. Predajoč se ves svoj čas in osredotočenost na trening, je kariero začel oblikovati v otroštvu. Občasno je delal za svojo nekdanjo vzgojiteljico Sonijo Roman. Nadaljujte z branjem spodaj Težko otroštvo Richard je začel potovati po ZDA, da bi fotografiral, poziral za več revij. Prizadeval si je tudi za promocijo hranljive hrane in drugih prehrambenih izdelkov, prav tako pa je začel tekmovati na tekmovanjih v bodybuildingu. Ker je bil vedno v telovadnici, nikoli ni imel običajnega otroštva. Njegov oče je Richarda premočno potisnil in ga imel na zelo strogi dieti. Kot otrok je komaj užival v kateri koli dejavnosti, razen vadbe borilnih veščin in bodybuildinga. Čeprav je bil trening težaven, je včasih rad delal. Po strogi dieti se je večino časa hranil z zeleno solato. Njegov oče ga je spal na tleh, da je izpopolnil svojo držo, in ga spodbujal k dolgim treningom, a Richard ni zanemarjal bodybuildinga. Nehanje bodybuildinga Ko je bil Richard enajstletni, je bil Pavel obsojen na zapor zaradi nasilstva do svoje žene. Po spoznanju, da je Pavel zločinec, je Richardov trener Giardina odstopil. Nekaj let kasneje je Richard prekinil stik z očetom in se odločil, da bo ostal pri materi. Nato je prenehal z bodybuildingom, vendar je nadaljeval s treningi petkrat na teden, pri čemer je vsaka vadba obsegala devetdeset minut težkega treninga. Filmski in medijski nastopi Richard je nastopal v številnih radijskih in televizijskih oddajah, vključno z oddajo The Howard Stern Show, v kateri je poziral in prikazoval svoje bodybuilding sposobnosti. Leta 2009 je v Hollywoodu debitiral s filmom 'Mali Herkul'. Leta 2012 je igral tudi v filmu 'Legends of Nethiah' in v kratkem filmu 'Assassin Priest'. Leto dni po tem, ko se je ločil od očeta, je Richard o svojem življenju napisal dokumentarni film z naslovom 'Najmočnejši fant na svetu'. Nastopal je tudi v epizodah serij, kot sta 'Hogan Knows Best' in 'Inside Edition'. Richard zdaj dela kot kaskader v Universal Studios v Hollywoodu. Prihodnji projekti Trenutno je Richard zaposlen v soavtorstvu kuharske knjige in snema video za usposabljanje za otroke. Richard je očitno opustil svoj način bodybuildinga in želi biti kvantni znanstvenik za NASA. Marco Garcia, producent filma 'Little Hercules 3D', je tudi producent Richardovega novega projekta z naslovom 'Fancy Moves', ki bo precej podoben filmu 'Karate Kid', vendar z nekaj hip-hop plesnimi potezami. Richard se je v tem filmu vrnil na trening. Nadaljujte z branjem spodaj Fading Fame Čeprav so Richarda v mladosti obravnavali kot slavno osebo, je slava o domnevnem malem Herculesu izginila, ko je stopil v pozno najstniško dobo. Ne žali več pozornosti in išče načine za preprosto in normalno življenje. Osebno življenje Richard svoje osebno življenje raje drži pod krinko. Nobene svoje pretekle zveze še ni razkril. Težko je tudi vedeti, ali trenutno hodi z nekom. S pomočjo svojega menedžerja Marca Garcie zdaj vodi normalno življenje, se predaja dejavnostim, kot je druženje s prijatelji in uživanje svojih najljubših pic.
